Reiki
Was ist Reiki?
Der Begriff Reiki ist aus den Silben Rei = universell und Ki = Energie zusammengesetzt. Reiki ist die universelle Lebensenergie, eine kraftvolle Frequenz und uralte Heilmethode aus Japan. Mit sanften Berührungen werden das Nervensystem und der Geist beruhigt, der Raum für tiefe Entspannung gegeben und die Selbstheilungskräfte im Körper unterstützt.
Reiki wirkt auf jeder Ebene, sei es körperlich, emotional, mental oder spirituell. Die Energie wird genau dorthin geleitet, wo sie benötigt wird, um die Zellen in ihren ursprünglichen harmonischen Zustand zurückzuführen. Reiki ist zum Beispiel hilfreich bei der Reduzierung von chronischem Stress, chronischer Müdigkeit oder Schmerzzuständen. Reiki fördert das Wohlbefinden, bringt Lebensfreude zurück, reduziert Ängste und Sorgen und stärkt das Immunsystem. Auch in der Geburtsvorbereitung oder im Wochenbett können durch eine Reiki-Behandlung Ängste und Sorgen abgebaut werden, neue Energie für die Geburtsarbeit oder die Regeneration des Körpers getankt werden.
Reiki-Anwendung
Reiki-Anwendung
Die ruhige und meditative Umgebung meiner Praxis lädt ein, den Alltag zu hinter sich zu lassen und man kommt in eine tiefe Entspannung. Die Atmung wird ruhig, die Muskulatur lockerer, Anspannungen können sich lösen und die Herzfrequenz verlangsamt sich. Während der Reiki-Sitzung werden die Hände in verschiedenen Positionen auf dem Körper aufgelegt – entweder mit direktem Kontakt oder schwebend darüber. Hierbei nimmt man z.B. die Wärme der Energieströme sehr deutlich wahr. In der tiefen Entspannung fühlt man sich, wie wenn man in verschiedenen Bewusstseinszuständen wäre, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. In diesem Zustand werden die Selbstheilungskräfte durch Reiki aktiviert und verstärkt. Der Körper wird in der Regeneration und Heilung unterstützt. Reiki ersetzt keinen Arzt oder Heilpraktiker – Erkrankungen oder Schmerzzustände können jedoch gut mit Reiki begleitet werden.
Die durch die Reiki-Sitzung erreichte Entspannung wirkt auch auf seelischer Ebene:
Der Gemütszustand verbessert sich, Resilienz wird aufgebaut, neue Impulse oder kreative Ideen kommen in den Sinn. Oft gibt es durch Reiki den letzten noch fehlenden Impuls, offene Projekte oder Wünsche in die Tat umzusetzen, die Dinge endlich anzupacken. Alte, lang im Gedächtnis vergrabene Wünsche und Träume werden wieder präsent oder alte, angestaute Emotionen bekommen den Raum, sich endlich zu lösen. Man kann wieder Kontakt zum ureigenen Lebenssinn und zum eigenen Ich aufnehmen.
Reiki holt uns an dem Punkt ab, an dem wir gerade stehen und unterstützt Prozesse und Themen auf allen Ebenen.